Isolation phonique sol : techniques, matériaux et performances

Marre d’entendre les pas de vos voisins du dessous ? Pour mettre fin aux nuisances sonores venues du sol ou limiter la transmission vers l'étage du dessous, l’isolation phonique est une piste à explorer. Si vous vivez en appartement ou dans une maison à étage, cette opération peu coûteuse peut vous changer la vie en vous offrant un meilleur confort au quotidien. La Prime Énergie vous présente toutes les options d’isolation du sol disponibles et leurs coûts.

En appartement comme en maison à étage, les bruits se propagent facilement d’un niveau à un autre s’ils ne sont pas stoppés. Talons sur le parquet, jouets qui tombent, chaise qu’on déplace, chaque choc créé une vibration qui passe par la structure du bâtiment. Pour limiter la propagation des bruits, 3 grandes familles de solutions existent.

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1/ Les revêtements souples : moquette, vinyle ou linoléum

C’est la méthode express pour gagner un peu de confort, sans gros travaux. Une moquette épaisse, un sol vinyle ou un linoléum posé directement sur l’existant vont amortir une partie des bruits de pas et assourdir les chocs légers. Le gain acoustique moyen est de 15 à 30 dB selon l'épaisseur et la densité du revêtement.

Faciles à poser, ces revêtements apportent un confort de surface. Ils atténuent les bruits de pas, assourdissent les chocs légers, mais ne traitent pas la transmission structurelle du bruit.

🔎 À noter : cette solution est intéressante pour une amélioration temporaire et rapide, sans gros travaux. Ce qui peut être une bonne idée pour les locataires ou les maisons secondaires.

2/ Les sous-couches acoustiques

Ici, on travaille sous le revêtement final. On installe une sous-couche en liège, en mousse polyuréthane ou en fibres recyclées, directement sur la dalle ou l’ossature. Le gain acoustique ici est de 15 à 25 dB.

💡 L'astuce : pour réduire au maximum la transmission des chocs entre les différents niveaux du logement, il faut poser les matériaux de façon « flottante », sans contact rigide avec les murs, pour éviter les ponts acoustiques.

La chape flottante désolidarisée

C’est la solution « gros œuvre » pour stopper net les bruits d’impact. Le principe est de couler une chape (béton ou anhydrite) sur une couche résiliente en laine minérale, mousse dense ou polystyrène expansé (PSE). Cette couche empêche la chape de toucher directement la structure, bloquant ainsi les vibrations.

La chape mince sur natte acoustique

Vous manquez de hauteur sous plafond pour une chape flottante ? La version « mince » est faite pour ça. Ici, on remplace la couche résiliente épaisse par une natte acoustique, beaucoup plus fine, sur laquelle on coule une chape légère (souvent à base d’anhydrite ou de mortier fluide). Le gain acoustique moyen avec ce type d’isolation est de 15 à 25 dB selon la natte utilisée.

Vous avez trouvé la technique qui vous convient (sous-couche, chape flottante ou natte acoustique) mais reste à savoir quel matériau choisir. Liège, laine de roche, mousse polyuréthane, tous n’offrent pas les mêmes performances. Et surtout, que signifient vraiment ces fameux gains en dB inscrits sur les fiches produits ?

Ce que mesurent les décibels (dB)

Pour l’isolation d’un sol, l’indicateur le plus parlant est le ΔLw, il mesure l’atténuation des bruits d’impact (pas, chocs, chutes d’objets) :

• plus le chiffre est élevé, plus le sol filtre les bruits ;

• une réduction de 10 dB est déjà perçue comme une division par deux du bruit.

Les matériaux isolants les plus utilisés pour le sol et leurs performances

L’isolation phonique et l'isolation thermique vont souvent de pair. Un matériau qui amorti les bruits peut aussi réduire les déperditions de chaleur. Attention, tous n’ont pas des vertus isolantes thermiques, mais en choisissant le bon matériau et la bonne technique, vous pouvez faire une pierre deux coups.

Et quitte à refaire votre sol, autant engager une rénovation complète pour vous permettre à la fois de réduire les bruits d’impact et de couper les ponts thermiques. D’autant plus si le sol est adjacent à une pièce non chauffée comme le garage ou le grenier.

Et pour finir, l’avantage de réaliser des travaux d’isolation des sols en même temps que leur isolation phonique, cela vous permettra de mutualiser les coûts et de bénéficier des aides financières de l’État, comme :

• MaPrimeRénov' ;

• la Prime Effy ;

• la TVA à taux réduit ;

• l'éco-prêt à taux zéro ;

• les aides locales.

💡 L'astuce : intégrer les travaux de rénovation de vos sols à un bouquet de travaux comme l’isolation thermique des murs et l’installation d’un nouveau système de chauffage pour bénéficier du Parcours accompagné MaPrimeRénov'.

Le prix d’une isolation phonique des sols dépend avant tout de :

• la technique utilisée ;

• les matériaux choisis.

 💡 Notre conseil : si vous prévoyez de changer le revêtement de vos sols, pensez à changer ou à intégrer une sous-couche acoustique.