Isolation thermique : guide complet pour un logement économique et confortable
11 min de lecture
Sommaire
Vous souhaitez réduire vos factures d'énergie et améliorer le confort de votre logement ? L’isolation thermique est la solution à prioriser ! Découvrez les avantages d’une bonne isolation, les techniques et matériaux à privilégier, le coût à prévoir pour vos travaux et les aides financières disponibles en 2025.
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Qu’est-ce que l’isolation thermique ?
En quoi consiste l’isolation thermique ?
L'isolation thermique est un type de travaux de rénovation énergétique, visant à limiter le passage de la chaleur à travers les parois de votre logement. Elle peut être réalisée grâce à de nombreuses techniques, qui prennent toujours en compte l'utilisation de matériaux isolants.
En résumé, les travaux d’isolation thermique visent à réduire les échanges thermiques entre l'intérieur et l'extérieur. Ils permettent ainsi de conserver la chaleur dans votre habitation en hiver et de la bloquer en été.
Quelles sont les zones à isoler dans une maison ?
Une maison mal isolée laisse la chaleur s'échapper. Chaque partie de votre logement est plus ou moins sensible aux déperditions thermiques.
Ainsi, lorsque vous renforcez l’isolation thermique de votre maison, les économies d'énergie réalisables peuvent aller jusqu'à :
30 % si vous isolez votre toit ou vos combles ;
25 % si vous isolez vos murs ;
15 % si vous remplacez votre simple vitrage par du double vitrage ;
10 % si vous isolez votre plancher bas.
En résumé, quelle que soit la partie de votre logement à isoler, le but est toujours le même. Il faut empêcher les pertes de chaleur vers l'extérieur en hiver et éviter les infiltrations de chaleur vers l'intérieur en été.
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Quels sont les avantages d’une bonne isolation ?
Isoler votre logement est la première chose à faire en rénovation. Vous en doutez encore ? Voici de quoi vous convaincre.
Des économies d'énergie mesurables
En empêchant la chaleur de sortir de votre maison ou d’y rentrer, vous n’avez plus besoin de changer sans cesse votre température de consigne. Votre système de chauffage et/ou de climatisation consomme moins d'énergie et vos factures baissent à vue d'œil et de façon durable.
Les zones qui produisent des pertes de chauffage en hiver sont également celles qui laissent passer la chaleur extérieure en été. C’est pourquoi une bonne isolation a des effets positifs toute l’année et en toutes saisons !
Un confort amélioré en hiver et en été
Une bonne isolation supprime les écarts de températures désagréables : il rend la chaleur de votre logement plus homogène l’hiver et permet d'éviter l’effet de surchauffe l'été. Vous profitez alors d'une maison agréable à vivre en toutes saisons !
La plupart des dispositifs d’isolation procurent aussi une meilleure isolation phonique, un élément important si vous souffrez de bruits extérieurs trop importants.
Un logement plus respectueux de l’environnement
En réduisant votre consommation d'énergie, vous contribuez directement à la baisse des émissions de gaz à effet de serre. En effet, une consommation réduite de votre chauffage et votre climatisation mène à une empreinte carbone améliorée.
Grâce à vos travaux, vous faites ainsi un geste concret contre le dérèglement climatique !
Une valorisation de votre bien sur le marché immobilier
Un logement bien isolé est un atout majeur sur le marché immobilier. En effet, il est perçu comme plus confortable et plus économique à l'usage. La performance énergétique d'un bien, indiquée par son DPE (diagnostic de performance énergétique), est désormais un facteur déterminant pour les acheteurs potentiels.
Une bonne isolation peut donc significativement augmenter la valeur de votre propriété et faciliter sa vente ou sa location.
🔎 À noter : la loi Climat et Résilience instaure une interdiction progressive de la location des logements les plus énergivores. En clair, si votre logement est une passoire thermique et que vous voulez continuer à le louer, vous devez améliorer son DPE. Dans cette situation, l’isolation thermique est généralement incontournable !
Profitez de tous les avantages d'une isolation performante !
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Quelles sont les différentes techniques d’isolation ?
L’isolation des combles ou de la toiture
L'isolation des combles ou de la toiture peut être réalisée selon différentes méthodes, adaptées à la nature de vos combles et à vos projets d'aménagement.
Les combles perdus
Les combles sont dits « perdus » s'ils ne sont pas habitables, soit parce que la hauteur sous plafond n'est pas suffisante pour se tenir debout, soit parce que les poutres de votre charpente rendent l'espace inaccessible.
Pour isoler des combles perdus, la méthode la plus répandue est le soufflage de flocons d'isolants. Ces derniers sont répartis, en vrac, sur tout le sol de vos combles. Cette couche d'isolant empêche la chaleur qui monte de s'échapper par votre toiture.
Les combles aménageables
Pour isoler des combles habitables, voire même déjà aménagés, deux méthodes sont possibles :
l'isolation sous rampants : des rouleaux ou des plaques d'isolants sont fixés à l'intérieur, sous votre toiture ;
l'isolation de la toiture par l'extérieur : appelée, « sarking », cette technique est plus onéreuse, mais très efficace. L'isolant est posé entre votre charpente et votre couverture de toit, juste en dessous des tuiles ou ardoises.
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L’isolation des murs
Les murs de votre logement peuvent être isolés par l'intérieur (ITI) ou par l'extérieur (ITE). Chaque technique d’isolation des murs a ses avantages et ses inconvénients.
Isolation par l'extérieur
L'isolation par l’extérieur vous permet de combiner performance énergétique et esthétique. Très efficace, elle consiste à envelopper votre maison d'un manteau isolant. Un vrai némésis pour les ponts thermiques !
Vous avez le choix entre deux techniques principales utilisées par les artisans :
l'isolation sous enduit : c'est la plus répandue de toutes. L'isolant est posé en panneaux sur les murs puis recouvert d'enduit ;
l'isolation sous bardage : des montants métalliques sont fixés à votre façade puis recouvert d'isolant puis d'un bardage.
Isolation par l'intérieur
Ici, toutes les parois intérieures de vos murs sont recouvertes d'un matériau isolant. Les deux principales méthodes d’isolation par l’intérieur sont :
le doublage : l'artisan pose un isolant en rouleaux en le fixant à une ossature métallique ;
le soufflage : de l'isolant en vrac est déposé entre le mur de base et une contre-cloison.
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L’isolation des parois vitrées
L’isolation des fenêtres consiste à optimiser les performances énergétiques de vos ouvertures. Pour ce faire, elle implique de remplacer vos anciennes fenêtres par des modèles à double ou vitre vitrage. Cette solution permet ainsi de réduire leurs déperditions thermiques et les infiltrations d'air.
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L’isolation des planchers bas
L’isolation du sol s’effectue soit par le dessus, soit par le dessous (dans ce cas, l’isolant est placé au niveau du plafond de la pièce du dessous).
Le plancher bas est une partie importante à isoler, notamment s’il se situe entre une pièce chauffée et une pièce non chauffée (comme un sous-sol non habité, un garage, une cave ou un vide sanitaire).
Type d’isolation du sol | Mise en œuvre | Conditions |
|---|---|---|
Par le dessus | L’isolant est posé directement sur le plancher bas. | L’isolation surélève votre sol de 8 à 15 cm. Vous perdez de la hauteur sous plafond et cela peut gêner le passage des portes, par exemple. |
Par le dessous | L’isolant se fixe sur le plafond de l’espace situé sous votre rez-de-chaussée (un vide sanitaire, un sous-sol ou une cave). | La pièce du dessous doit donc être accessible et assez spacieuse pour que votre artisan puisse travailler correctement. |
Réduisez votre consommation d'énergie de 10 % grâce à l'isolation du plancher !
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Quels sont matériaux isolants à privilégier ?
Il existe une multitude de matériaux isolants sur le marché, chacun avec ses spécificités (techniques, environnementales…). À ce titre, le choix de l'isolant le plus adapté à votre projet dépendra de plusieurs critères (type d’isolation envisagé, budget, performances souhaitées, exigences écologiques…).
Voici une liste des principaux isolants utilisés, ainsi que leurs caractéristiques.
Type d’isolant | Applications principales | Caractéristiques |
|---|---|---|
Laine de verre | Murs, toitures, sols | Économique, facile à poser, bonnes performances thermiques et acoustiques |
Laine de roche | Murs, toitures | Résistante au feu, imputrescible, bonnes performances acoustiques |
Polystyrène extrudé | Sols, murs, toitures terrasses | Très résistant à l'humidité, haute résistance mécanique, imputrescible |
Polystyrène expansé | ITE, toitures | Léger, économique, facile à découper, bonnes performances thermiques |
Polyuréthane | Toitures, murs, sols | Très hautes performances thermiques, faible épaisseur, étanche à l'eau |
Fibre de bois | Murs, toitures | Excellent déphasage thermique, confort d'été, régulation hygrométrique |
Fibre de coton | Murs, toitures | Facile à poser, recyclé, bonnes performances acoustiques, sain |
Fibre de lin | Murs, toitures, combles | Naturel, bonnes performances thermiques et acoustiques, régule l'humidité |
Laine de mouton | Murs, toitures | Naturel, régule l'humidité, résistant aux insectes, recyclable |
Ouate de cellulose | Combles perdus, murs par insufflation | Recyclé, excellent rapport qualité/prix, bonnes performances acoustiques |
Liège expansé | ITE, toitures, sols | Imputrescible, résistant aux insectes, excellent déphasage, durable |
Laine de chanvre | Murs, toitures | Naturel, résistant aux rongeurs, régule l'humidité, carbone négatif |
Paille | Murs porteurs, ossature bois | Très économique, excellent bilan carbone, bonnes performances thermiques |
🔎 À noter : on distingue 3 grandes familles d'isolants : les isolants issus de l’industrie pétrochimique (polystyrène et polyuréthane), les isolants minéraux (laines de verre et de roche, par exemple) et les isolants biosourcés ou recyclés (fibre de bois, ouate de cellulose, laine de mouton, liège…).
Pour trouver l’isolant le plus adapté à votre projet, faites appel à un spécialiste !
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Quel est le coût d’une isolation thermique ?
Quel prix prévoir pour chaque technique d’isolation ?
Le choix de la méthode d'isolation ne se fait pas sans étudier le budget ! Voici un récapitulatif des prix du marché en fonction de la technique employée :
Technique | Prix moyen |
|---|---|
Isolation des combles perdus | entre 20 et 70 €/m² |
Isolation des combles aménagés par l’intérieur | entre 50 et 150 € / m² |
Isolation des combles aménagés par l’extérieur | entre 150 et 250 € / m² |
Isolation d’une toiture-terrasse | entre 120 et 230 € / m² |
Isolation des murs par l’extérieur | entre 120 et 270 € par m² |
Isolation des murs par l’intérieur | entre 40 et 90 € par m² |
Isolation des parois vitrées | entre 100 et 300 € par fenêtre |
Isolation du sol | entre 30 et 90 € / m² |
🔎 À noter : s’il dépend de la technique utilisée, le coût de vos travaux varie en fonction d’autres variables (isolant utilisé, état de la paroi, aides financières mobilisables…).
Quel coût prévoir pour l’isolant ?
Le prix de votre isolation thermique dépend largement du matériau isolant utilisé. Voici le coût moyen des principaux isolants :
Type d’isolant | Prix au m² |
|---|---|
Laine de verre | 7 €/m² |
Laine de roche | entre 10 et 20 €/ m² |
Polystyrène extrudé | entre 15 et 20 €/m² |
Polystyrène expansé | entre 2 et 10 €/m² |
Polyuréthane | entre 10 et 25 €/m² |
Fibre de bois | 18 €/m² |
Fibre de coton | 23 €/m² |
Fibre de lin | 20 €/m² |
Laine de mouton | 15 €/m² |
Ouate de cellulose | 30 €/m² |
Liège expansé | entre 5 et 60 €/m² |
Laine de chanvre | 18 €/m² |
Paille | 35 €/m² |
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Quelles aides financières pour l’isolation thermique en 2025 ?
Les travaux d'isolation thermique ont un fort potentiel d'économies d'énergie. Alors pour vous récompenser de cet effort, vous avez accès à plusieurs aides financières. De quoi alléger la facture de vos travaux et vous faciliter les démarches !
La Prime Effy (prime énergie)
La Prime Effy n'est autre que notre prime énergie à nous ! En 2025, tous les travaux d'isolation vous donnent droit à une Prime Effy. Son montant varie selon votre catégorie de revenu, le type de travaux et votre zone géographique.
Type de travaux | Montant de la Prime Effy 2025 |
|---|---|
Combles perdus | Jusqu'à 13 €/m² |
Combles aménagés | Jusqu'à 13 €/m² |
Toiture-terrasse | Jusqu'à 8€/m² |
Murs par l’extérieur | Jusqu'à 12 €/m² |
Murs par l’intérieur | Jusqu'à 12 €/m² |
Plancher bas | 6€/m² |
Votre isolation des combles à partir de 1 €* !
Il est désormais possible d'isoler vos combles perdus à partir de 1 €* en confiant vos travaux à La Prime Energie par Effy !
MaPrimeRénov'
MaPrimeRénov' est une aide de l'État, distribuée par l'Anah ouverte aux propriétaires (bailleurs et occupants). Son attribution dépend de vos revenus, qui doivent respecter certains plafonds (fixés selon votre situation familiale et géographique).
Son montant dépend des travaux réalisés et de votre niveau de ressources.
Type de travaux | Montant MaPrimeRénov' 2025 |
|---|---|
Rampants de toiture ou plafonds des combles | Jusqu'à 25 €/m² |
Toiture-terrasse | Jusqu'à 75 €/m² |
Murs par l’extérieur | Jusqu'à 75 €/m² |
Murs par l’intérieur | Jusqu'à 25 €/m² |
Plancher bas | 6€/m² |
Parois vitrées | Jusqu'à 100 €/équipement |
💡 L'astuce : avantage de taille, MaPrimeRénov' se cumule à la Prime Effy ! Mais pour cela, pensez à vous inscrire en premier lieu à la Prime Effy.
D’autres aides financières disponibles pour l’isolation
Les travaux d'isolation bénéficient aussi d'une TVA réduite. Un taux de 5,5 % s'applique directement sur votre facture, sur le matériel et la main d’œuvre. Vous n'avez aucune démarche à faire.
Pour financer votre reste à charge, vous pouvez demander un éco-prêt à taux zéro. Il se contracte auprès de la plupart des banques et peut s'élever à 50 000 €. Son atout ? Son taux nul, financé par l'État.
Enfin, votre ville, votre département et votre région peuvent vous proposer des aides locales. Ces aides complémentaires dépendent de votre localisation.
Et en plus, toutes ces aides peuvent se cumuler pour minimiser votre reste à charge !
Financez votre projet d’isolation thermique en cumulant les aides pour la rénovation énergétique !
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Comment assurer la réussite de votre projet d’isolation thermique ?
1. Réaliser un audit énergétique préalable
Avant d’engager vos travaux d’isolation, nous vous recommandons vivement de réaliser un audit énergétique de votre logement.
En effet, cette étude permet d'identifier précisément ses déperditions thermiques et hiérarchise les travaux à réaliser, selon leur impact énergétique et leur rentabilité économique. En clair, elle permet d’assurer la réussite de votre projet !
🔎 À noter : le prix d’un audit énergétique se situe entre 800 et 1 500 €, mais c'est un investissement rentable. D'autant que MaPrimeRénov' vous permet d’en financer une partie (jusqu'à 500 €) !
2. Prévoir une ventilation efficace
Une isolation renforcée rend votre logement moins étanche à l’air. De ce fait, il est vivement recommandé de prévoir un système de ventilation adapté (type VMC double flux ou simple flux hygroréglable) lorsque vous isolez.
Votre VMC assurera le renouvellement de votre air intérieur, évacuera l'humidité, tout en assurant vos économies d'énergie.
En résumé, vos travaux d’isolation doivent toujours être couplés à des travaux de ventilation : ces derniers limitent les risques de condensation et aident à maintenir une qualité de l’air optimale dans votre habitation.
3. Confier les travaux à un artisan RGE
Si vous avez un projet d’isolation thermique, faites appel à un professionnel RGE (Reconnu Garant de l'Environnement) pour réaliser vos travaux. En effet, le label RGE certifie la compétence de l'artisan en rénovation énergétique : il est spécifiquement formé aux problématiques d'économies d'énergie !
Obligatoire pour bénéficier des aides financières (MaPrimeRénov', prime CEE…), cette certification vous garantit des travaux de qualité : une condition essentielle pour atteindre les performances thermiques attendues par ces dispositifs.
🎬 Découvrez dès maintenant le témoignage de notre client !
Confiez votre projet d’isolation thermique à La Prime Énergie par Effy et profitez de notre accompagnement complet (conseils, mise en relation avec des artisans RGE, aides déduites de votre facture…) !
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* Isolation de combles perdus dès 1 €, aides CEE déduites. Offre valable jusqu’au 30 septembre 2025 inclus sous conditions et sous réserve de la validation du projet par notre partenaire Eurocombles, qui réalise les travaux. Reste à charge de 1 € minimum valable uniquement hors prestations complémentaires éventuelles. Voir conditions et éligibilité sur https://www.effy.fr/lp/isolation/isolation-des-combles/1-euro.
FAQ sur l’isolation thermique
Les 3 principaux types d’isolation thermique sur un bâtiment sont, par ordre d’efficacité, l’isolation du toit ou des combles, l’isolation des murs (par l’extérieur ou l’intérieur) et l’isolation du sol.
L'épaisseur d’isolant conseillée dépend différents éléments, tels que le matériau isolant choisi (laine de verre, ouate de cellulose…) et la technique d’isolation privilégiée (combles, murs, sol…).
Elle dépend aussi des performances thermiques attendues (seuils à atteindre pour être éligible aux aides financières, rénovation BBC…).
Le coût de l’isolation thermique d’une maison varie en fonction de la technique utilisée. Prévoyez, par exemple, entre 50 et 250 €/m² pour isoler vos combles, entre 120 et 270 € par m² pour isoler vos murs par l’extérieur et entre 30 et 90 € / m² pour isoler votre plancher bas.
Oui, la laine de bois coûte entre 15 et 40 €/ m², tandis que le prix moyen de la laine de verre est de 7 €/m². Cependant, notez que la laine de bois présente des avantages notables (très bonnes performances, excellent confort d'été…).